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肉食控必看！鱼类低热量排行，轻松吃出健康身材(低热量的鱼)
在追求健康生活的今天，越来越多的人开始关注饮食的搭配与营养。对于肉食爱好者来说，鱼类作为优质蛋白的来源，不仅美味可口，而且低热量，简直是减肥瘦身的好帮手。那么，哪些鱼类低热量又美味呢？今天就来为大家盘点一下鱼类低热量排行，让你轻松吃出健康身材！ 一、三文鱼 三文鱼富含Ω-3脂肪酸，有助于降低血脂...