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养胃秘籍:喝茶也能养胃,你选对了吗?

admin1个月前 (04-30)19
在日常生活中,养胃已经成为越来越多人的关注焦点。胃作为人体重要的消化器官,其健康直接影响到我们的生活质量。而喝茶,作为一种历史悠久的文化,不仅能够提神醒脑,还具有养胃的功效。那么,喝茶养胃,你选对了吗? 一、喝茶养胃的原理 1. 绿茶 绿茶中富含茶多酚、儿茶素等活性成分,具有抗氧化、抗炎、抗病...