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一包白包谷热量大揭秘，让你减肥不烦恼！(白包谷饭热量高还是米饭)
在我们的日常生活中，白包谷作为一种常见的谷物，深受人们喜爱。然而，对于正在减肥的朋友们来说，白包谷的热量问题总是让人纠结。今天，就让我们一起来揭秘一包白包谷的热量，帮助大家更好地在享受美食的同时，保持健康的体重。 我们要明确一包白包谷的具体热量。一般来说，一包（大约200克）的白包谷热量大约在35...