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瘦身陷阱！揭秘节食减肥导致的肌肉流失危机！(节食减肥肌肉流失后果)
在追求完美身材的道路上，节食减肥似乎成了许多人首选的方法。然而，你是否意识到，过度节食可能会带来意想不到的副作用——肌肉流失。今天，我们就来揭秘节食减肥导致的肌肉流失危机，帮助大家正确认识减肥过程中的潜在风险。 众所周知，肌肉是人体代谢的重要组织，它不仅影响着我们的身材线条，还参与着日常生活中的各...